100 Recettes et menus : Tome 3
Michel Montignac | (Français) Broché – 23 mars 2009
Si vous êtes un amateur de livres et que vous souhaitez nourrir votre dépendance à la lecture sans écraser votre portefeuille, c'est l'un des meilleurs sites pour lire ou télécharger des livres gratuitement. Vous pouvez choisir de lire en ligne dans votre navigateur ou de télécharger des ebooks gratuits sur votre PC ou smartphone, et ils seront enregistrés au format ePub, texte brut, fichiers Kindle dans votre stockage cloud. Si vous souhaitez économiser de l'espace, vous pouvez télécharger avec ou sans images.
Quatrième de couverture La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise et retrouvez le plaisir de cuisiner. Jamais régime n'a été aussi souple, confortable et agréable à suivre ! 100 recettes faciles, à index glycémique bas, pour allier plaisir de la cuisine et celui de garder la ligne. 100 possibilités d'appliquer au quotidien une méthode qui a fait ses preuves sur plus de vingt-cinq millions de personnes. Des menus détaillés à suivre sur huit semaines, qui s'adaptent aussi bien à la phase 1 d'amaigrissement qu'à la phase 2 de stabilisation. Biographie de l'auteur Né en 1944 à Angoulême, il a suivi des études de Sciences politiques. Souffrant de surcharge pondérale dans son enfance, il s'intéresse très tôt à tout ce qui relève de la diététique. Au début des années 1980, alors qu'il est directeur du personnel d'une multinationale américaine de l'industrie pharmaceutique, il entreprend de divulguer le résultat de ses recherches après les avoir expérimentées avec succès sur lui-même (moins 16 kg en trois mois). Accueillie tout d'abord avec scepticisme, la « méthode Montignac » s'est imposée d'elle-même grâce à ses résultats durables. Plusieurs études scientifiques ont démontré qu'elle était un facteur important de prévention des risques cardio-vasculaires. Michel Montignac est devenu un spécialiste en matière de nutrition et consacre l'essentiel de son temps à la recherche, à l'écriture et à la communication. Ses livres (une vingtaine), qui ne concernent pas seulement l'amaigrissement mais aussi la santé en général, sont publiés dans une quarantaine de pays et traduits en plus de vingt-cinq langues. Michel Montignac intervient régulièrement dans des congrès et des symposiums scientifiques ainsi que dans des salons spécialisés organisés sur le thème de la santé.
Détails sur le produit Éditeur : J'ai lu (23 mars 2009) Langue : : Français Broché : 208 pages ISBN-10 : 2290015938 ISBN-13 : 978-2290015933 Poids de l'article : 159 g Dimensions : 11 x 1.2 x 17.8 cm Classement des meilleures ventes d'Amazon : 25,875 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) 28 en Alimentation et diététique pour personnes âgées (Livres) 40 en Guides sexualité pour Érotisme 192 en Bonheur personnel Commentaires client : 4,1 sur 5 étoiles 126 évaluations
>>> TÉLÉCHARGER LE LIVRE
>>> LIRE EN LIGNE
Michel Montignac | (Français) Broché – 23 mars 2009
Si vous êtes un amateur de livres et que vous souhaitez nourrir votre dépendance à la lecture sans écraser votre portefeuille, c'est l'un des meilleurs sites pour lire ou télécharger des livres gratuitement. Vous pouvez choisir de lire en ligne dans votre navigateur ou de télécharger des ebooks gratuits sur votre PC ou smartphone, et ils seront enregistrés au format ePub, texte brut, fichiers Kindle dans votre stockage cloud. Si vous souhaitez économiser de l'espace, vous pouvez télécharger avec ou sans images.Quatrième de couverture La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise et retrouvez le plaisir de cuisiner. Jamais régime n'a été aussi souple, confortable et agréable à suivre ! 100 recettes faciles, à index glycémique bas, pour allier plaisir de la cuisine et celui de garder la ligne. 100 possibilités d'appliquer au quotidien une méthode qui a fait ses preuves sur plus de vingt-cinq millions de personnes. Des menus détaillés à suivre sur huit semaines, qui s'adaptent aussi bien à la phase 1 d'amaigrissement qu'à la phase 2 de stabilisation. Biographie de l'auteur Né en 1944 à Angoulême, il a suivi des études de Sciences politiques. Souffrant de surcharge pondérale dans son enfance, il s'intéresse très tôt à tout ce qui relève de la diététique. Au début des années 1980, alors qu'il est directeur du personnel d'une multinationale américaine de l'industrie pharmaceutique, il entreprend de divulguer le résultat de ses recherches après les avoir expérimentées avec succès sur lui-même (moins 16 kg en trois mois). Accueillie tout d'abord avec scepticisme, la « méthode Montignac » s'est imposée d'elle-même grâce à ses résultats durables. Plusieurs études scientifiques ont démontré qu'elle était un facteur important de prévention des risques cardio-vasculaires. Michel Montignac est devenu un spécialiste en matière de nutrition et consacre l'essentiel de son temps à la recherche, à l'écriture et à la communication. Ses livres (une vingtaine), qui ne concernent pas seulement l'amaigrissement mais aussi la santé en général, sont publiés dans une quarantaine de pays et traduits en plus de vingt-cinq langues. Michel Montignac intervient régulièrement dans des congrès et des symposiums scientifiques ainsi que dans des salons spécialisés organisés sur le thème de la santé.
Détails sur le produit Éditeur : J'ai lu (23 mars 2009) Langue : : Français Broché : 208 pages ISBN-10 : 2290015938 ISBN-13 : 978-2290015933 Poids de l'article : 159 g Dimensions : 11 x 1.2 x 17.8 cm Classement des meilleures ventes d'Amazon : 25,875 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) 28 en Alimentation et diététique pour personnes âgées (Livres) 40 en Guides sexualité pour Érotisme 192 en Bonheur personnel Commentaires client : 4,1 sur 5 étoiles 126 évaluations
>>> TÉLÉCHARGER LE LIVRE
>>> LIRE EN LIGNE
Comments
Post a Comment